Benefícios do frango saudável para uma alimentação equilibrada Como uma pessoa que se preocupa com a saúde e o bem-estar, acredito firmemente que uma alimentação equilibrada é a chave para uma vida saudável. E quando se trata de proteína, o frango é uma excelente escolha. Repleto de nutrientes essenciais, o frango saudável pode trazer inúmeros benefícios para o nosso organismo. Em primeiro lugar, o frango é uma fonte de proteína de alta qualidade, que ajuda a construir e reparar os tecidos do corpo. Além disso, ele é rico em vitaminas e minerais, como vitamina B6, niacina, fósforo e selênio, que desempenham um papel crucial no fortalecimento do sistema imunológico e